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食物热量
荷叶饼的热量和减肥功效
荷叶饼
热量：
1167
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
18.11克
碳水化合物：
65.9克
钠：
49.2毫克
钙：
261毫克
铁：
0.03毫克
钾：
109毫克
荷叶饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
1083
千卡
361
千卡
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
总量
500
克
荷叶饼热量/卡路里
1167
千卡
热量1167千卡,相当于
高抬腿
146分钟消耗的热量
480
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热量1167千卡,相当于高抬腿146分钟消耗的热量480