干炸小黄鱼的热量

干炸小黄鱼的热量和减肥功效

干炸小黄鱼热量：371 千卡
脂肪：12克
蛋白质：26.1克
碳水化合物：167.7克
钠：39184.7毫克
钙：773毫克
铁：13.73毫克
钾：448毫克

干炸小黄鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
小黄鱼	克	198千卡	99千卡
玉米淀粉	克	125千卡	346千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
花椒粉	克	23千卡	258千卡
总量	283克	干炸小黄鱼热量/卡路里371千卡
热量371千卡,相当于混凝土工作53分钟消耗的热量420

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