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食物热量
紫菜包饭的热量和减肥功效
紫菜包饭
热量:
771
千卡
脂肪:
93.6克
蛋白质:
64.09克
碳水化合物:
51.5克
钠:
944.9毫克
钙:
34毫克
铁:
1.8毫克
钾:
370毫克
紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
593
克
紫菜包饭热量/卡路里
771
千卡
热量771千卡,相当于
改建房屋
140分钟消耗的热量
330
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