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食物热量
梅子火腿饭团的热量和减肥功效
梅子火腿饭团
热量:
275
千卡
脂肪:
12.5克
蛋白质:
28克
碳水化合物:
79.7克
钠:
40334.3毫克
钙:
91毫克
铁:
10.9毫克
钾:
665毫克
梅子火腿饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
枸杞子
克
72
千卡
258
千卡
白醋
克
4
千卡
6
千卡
总量
194
克
梅子火腿饭团热量/卡路里
275
千卡
热量275千卡,相当于
唱歌
138分钟消耗的热量
120
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