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食物热量
Diy酱油炒饭的热量和减肥功效
Diy酱油炒饭
热量：
440
千卡
脂肪：
10.01克
蛋白质：
16.16克
碳水化合物：
35.42克
钠：
144.5毫克
钙：
63毫克
铁：
3.05毫克
钾：
168毫克
Diy酱油炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
437
克
Diy酱油炒饭热量/卡路里
440
千卡
热量440千卡,相当于
改建房屋
80分钟消耗的热量
330
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热量440千卡,相当于改建房屋80分钟消耗的热量330