| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 269千卡 | 895千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 98千卡 | 325千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | ||
| 总量 | 503克 | 免粘米粉版冰皮月饼，新手必看，零失败热量/卡路里1324千卡 | |||
 热量1324千卡,相当于攀岩120分钟消耗的热量660 | |||||
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