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食物热量
五香毛豆花生的热量和减肥功效
五香毛豆花生
热量:
3490
千卡
脂肪:
53克
蛋白质:
34.8克
碳水化合物:
34.3克
钠:
682.9毫克
钙:
189毫克
铁:
5.76毫克
钾:
1136毫克
五香毛豆花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生
克
2835
千卡
567
千卡
毛豆
克
655
千卡
131
千卡
总量
1000
克
五香毛豆花生热量/卡路里
3490
千卡
热量3490千卡,相当于
攀岩
317分钟消耗的热量
660
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