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食物热量
树莓香蕉燕麦卷的热量和减肥功效
树莓香蕉燕麦卷
热量：
382
千卡
脂肪：
9.94克
蛋白质：
14.85克
碳水化合物：
108.56克
钠：
149.3毫克
钙：
79毫克
铁：
6.01毫克
钾：
504毫克
树莓香蕉燕麦卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
总量
282
克
树莓香蕉燕麦卷热量/卡路里
382
千卡
热量382千卡,相当于
坐飞机
382分钟消耗的热量
60
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热量382千卡,相当于坐飞机382分钟消耗的热量60