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食物热量
红烧肉的热量和减肥功效
红烧肉
热量:
383
千卡
脂肪:
2.65克
蛋白质:
18.52克
碳水化合物:
195.17克
钠:
279.5毫克
钙:
104毫克
铁:
6.7毫克
钾:
1120毫克
红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白糖
克
204
千卡
392
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
285
克
红烧肉热量/卡路里
383
千卡
热量383千卡,相当于
焊接
128分钟消耗的热量
180
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