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食物热量
奶白鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效
奶白鲫鱼豆腐汤
热量：
781
千卡
脂肪：
4.45克
蛋白质：
21.12克
碳水化合物：
133.47克
钠：
329毫克
钙：
138毫克
铁：
2.7毫克
钾：
849毫克
奶白鲫鱼豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
678
克
奶白鲫鱼豆腐汤热量/卡路里
781
千卡
热量781千卡,相当于
跑步机
195分钟消耗的热量
240
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热量781千卡,相当于跑步机195分钟消耗的热量240