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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量:
961
千卡
脂肪:
5.199999克
蛋白质:
25.1克
碳水化合物:
44.9克
钠:
93毫克
钙:
145毫克
铁:
4.3毫克
钾:
1075毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲤鱼
克
861
千卡
109
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
2
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
911
克
水煮鱼热量/卡路里
961
千卡
热量961千卡,相当于
劈叉
384分钟消耗的热量
150
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