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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量:
77
千卡
脂肪:
0.56克
蛋白质:
3.64克
碳水化合物:
12.66克
钠:
614.8毫克
钙:
57.3毫克
铁:
1.16毫克
钾:
537毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
613
克
红烧冬瓜热量/卡路里
77
千卡
热量77千卡,相当于
吹长号
22分钟消耗的热量
210
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