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食物热量
古汉当归糯米藕的热量和减肥功效
古汉当归糯米藕
热量:
1194
千卡
脂肪:
1.13克
蛋白质:
25.67克
碳水化合物:
147.93克
钠:
51.2毫克
钙:
175毫克
铁:
8.44毫克
钾:
2334毫克
古汉当归糯米藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
总量
657
克
古汉当归糯米藕热量/卡路里
1194
千卡
热量1194千卡,相当于
椭圆运动机
119分钟消耗的热量
600
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