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食物热量
番茄豆腐汤的热量和减肥功效
番茄豆腐汤
热量:
380
千卡
脂肪:
4.4克
蛋白质:
13.1克
碳水化合物:
19克
钠:
34.5毫克
钙:
220毫克
铁:
3.6毫克
钾:
596毫克
番茄豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
蒜黄
克
74
千卡
34
千卡
总量
826
克
番茄豆腐汤热量/卡路里
380
千卡
热量380千卡,相当于
摩托艇运动
152分钟消耗的热量
150
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