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食物热量
香辣鱿鱼须的热量和减肥功效
香辣鱿鱼须
热量:
256
千卡
脂肪:
1克
蛋白质:
17.9克
碳水化合物:
102.8克
钠:
383毫克
钙:
60毫克
铁:
1.1毫克
钾:
327毫克
香辣鱿鱼须
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼须
克
232
千卡
75
千卡
甜椒
克
16
千卡
16
千卡
白糖
克
8
千卡
392
千卡
总量
408
克
香辣鱿鱼须热量/卡路里
256
千卡
热量256千卡,相当于
体能训练
51分钟消耗的热量
300
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