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食物热量
水晶月饼的热量和减肥功效
水晶月饼
热量：
437
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
3.34克
碳水化合物：
131.4克
钠：
5毫克
钙：
31毫克
铁：
1.9毫克
钾：
281毫克
水晶月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白凉粉
克
7
千卡
37
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
纯净水
克
3
千卡
1
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
899
克
水晶月饼热量/卡路里
437
千卡
热量437千卡,相当于
漂流
87分钟消耗的热量
300
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热量437千卡,相当于漂流87分钟消耗的热量300