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食物热量
自制蒜蓉辣酱的热量和减肥功效
自制蒜蓉辣酱
热量：
306
千卡
脂肪：
5.91克
蛋白质：
6.53克
碳水化合物：
132.92克
钠：
598毫克
钙：
65毫克
铁：
1.87毫克
钾：
542毫克
自制蒜蓉辣酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
精盐
克
21
千卡
79
千卡
总量
142
克
自制蒜蓉辣酱热量/卡路里
306
千卡
热量306千卡,相当于
桑拿
76分钟消耗的热量
240
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热量306千卡,相当于桑拿76分钟消耗的热量240