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食物热量
红豆双皮奶的热量和减肥功效
红豆双皮奶
热量：
377
千卡
脂肪：
12.07克
蛋白质：
16.45克
碳水化合物：
107.48克
钠：
174.9毫克
钙：
189毫克
铁：
2.63毫克
钾：
291毫克
红豆双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全脂牛奶
克
183
千卡
61
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
白砂糖
克
80
千卡
400
千卡
总量
399
克
红豆双皮奶热量/卡路里
377
千卡
热量377千卡,相当于
变式平板支撑
54分钟消耗的热量
420
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热量377千卡,相当于变式平板支撑54分钟消耗的热量420