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食物热量
杨枝甘露的热量和减肥功效
杨枝甘露
热量:
627
千卡
脂肪:
2.88克
蛋白质:
17.22克
碳水化合物:
54.98克
钠:
56.6毫克
钙:
13毫克
铁:
1.96毫克
钾:
643毫克
杨枝甘露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
98
千卡
195
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
总量
519
克
杨枝甘露热量/卡路里
627
千卡
热量627千卡,相当于
跳舞
131分钟消耗的热量
288
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