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食物热量
自制豆腐豆干豆渣的热量和减肥功效
自制豆腐豆干豆渣
热量：
865
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
22克
碳水化合物：
60.7克
钠：
12毫克
钙：
166毫克
铁：
7.01毫克
钾：
1042毫克
自制豆腐豆干豆渣
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
863
千卡
345
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
423
克
自制豆腐豆干豆渣热量/卡路里
865
千卡
热量865千卡,相当于
砍柴
144分钟消耗的热量
360
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热量865千卡,相当于砍柴144分钟消耗的热量360