| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 294千卡 | 346千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 143千卡 | 357千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 194千卡 | 484千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 300千卡 | 400千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 椰汁 | 克 | 208千卡 | 231千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 71千卡 | 357千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 156千卡 | 346千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 480千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 椰汁 | 克 | 81千卡 | 231千卡 | ||
| 总量 | 1005克 | 人气香港半岛奶黄月饼热量/卡路里5348千卡 | |||
 热量5348千卡,相当于弹吉他2674分钟消耗的热量120 | |||||
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