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食物热量
麻婆豆腐的热量和减肥功效
麻婆豆腐
热量:
563
千卡
脂肪:
34.5克
蛋白质:
22.7克
碳水化合物:
5.3克
钠:
64.7毫克
钙:
175毫克
铁:
4.3毫克
钾:
287毫克
麻婆豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
405
千卡
81
千卡
猪肉
克
158
千卡
395
千卡
总量
540
克
麻婆豆腐热量/卡路里
563
千卡
热量563千卡,相当于
扫地
188分钟消耗的热量
180
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