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食物热量
广式莲蓉月饼的热量和减肥功效
广式莲蓉月饼
热量：
4288
千卡
脂肪：
126克
蛋白质：
17.7克
碳水化合物：
206.9克
钠：
167.1毫克
钙：
24毫克
铁：
1.82毫克
钾：
46毫克
广式莲蓉月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
色拉油
克
359
千卡
898
千卡
糖浆
克
329
千卡
253
千卡
低筋面粉
克
708
千卡
354
千卡
莲蓉
克
2892
千卡
482
千卡
总量
970
克
广式莲蓉月饼热量/卡路里
4288
千卡
热量4288千卡,相当于
高尔夫球
953分钟消耗的热量
270
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热量4288千卡,相当于高尔夫球953分钟消耗的热量270