| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 糖浆 | 克 | 190千卡 | 253千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 252千卡 | 899千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 咸鸭蛋黄 | 克 | 168千卡 | 330千卡 | ||
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | ||
| 总量 | 327克 | 速腌蛋黄，巧做月饼热量/卡路里1408千卡 | |||
 热量1408千卡,相当于盖屋顶235分钟消耗的热量360 | |||||
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