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食物热量
广式莲蓉月饼的热量和减肥功效
广式莲蓉月饼
热量：
1283
千卡
脂肪：
100.53克
蛋白质：
4.13克
碳水化合物：
117.28克
钠：
4.9毫克
钙：
76毫克
铁：
1.65毫克
钾：
373毫克
广式莲蓉月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲子
克
134
千卡
89
千卡
白砂糖
克
440
千卡
400
千卡
花生油
克
709
千卡
886
千卡
总量
340
克
广式莲蓉月饼热量/卡路里
1283
千卡
热量1283千卡,相当于
上厕所
1283分钟消耗的热量
60
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热量1283千卡,相当于上厕所1283分钟消耗的热量60