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食物热量
鱿鱼炒酸菜的热量和减肥功效
鱿鱼炒酸菜
热量:
713
千卡
脂肪:
100.91克
蛋白质:
5.58克
碳水化合物:
47.72克
钠:
10067毫克
钙:
108毫克
铁:
3.72毫克
钾:
713毫克
鱿鱼炒酸菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
182
克
鱿鱼炒酸菜热量/卡路里
713
千卡
热量713千卡,相当于
讲话
396分钟消耗的热量
108
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