| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | ||
| 熟面粉 | 克 | 358千卡 | 358千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 318千卡 | 397千卡 | ||
| 糖桂花 | 克 | 168千卡 | 357千卡 | ||
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 瓜子仁 | 克 | 485千卡 | 606千卡 | ||
| 总量 | 553克 | 自制自来红月饼热量/卡路里2697千卡 | |||
 热量2697千卡,相当于爬泳337分钟消耗的热量480 | |||||
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