杂粮煎饼的热量

杂粮煎饼的热量和减肥功效

杂粮煎饼热量：1520 千卡
脂肪：7.5克
蛋白质：24.7克
碳水化合物：207.1克
钠：2.2毫克
钙：42毫克
铁：7毫克
钾：477毫克

杂粮煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
荞麦面	克	486千卡	304千卡
玉米面	克	537千卡	340千卡
高粱面	克	497千卡	303千卡
总量	482克	杂粮煎饼热量/卡路里1520千卡
热量1520千卡,相当于缝衣服1013分钟消耗的热量90

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