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食物热量
苦瓜黄豆骨头汤的热量和减肥功效
苦瓜黄豆骨头汤
热量：
1178
千卡
脂肪：
14.9克
蛋白质：
65.8克
碳水化合物：
76.8克
钠：
10046.5毫克
钙：
239毫克
铁：
10.21毫克
钾：
1242毫克
苦瓜黄豆骨头汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪骨头
克
600
千卡
200
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
黄豆
克
518
千卡
345
千卡
酸菜
克
7
千卡
14
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
792
克
苦瓜黄豆骨头汤热量/卡路里
1178
千卡
热量1178千卡,相当于
骑马
147分钟消耗的热量
480
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热量1178千卡,相当于骑马147分钟消耗的热量480