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食物热量
长豆角炒花菜的热量和减肥功效
长豆角炒花菜
热量：
69
千卡
脂肪：
0.44克
蛋白质：
3.68克
碳水化合物：
9.75克
钠：
92.2毫克
钙：
172毫克
铁：
3.36毫克
钾：
235毫克
长豆角炒花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
51
千卡
20
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
328
克
长豆角炒花菜热量/卡路里
69
千卡
热量69千卡,相当于
唱歌
34分钟消耗的热量
120
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热量69千卡,相当于唱歌34分钟消耗的热量120