食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
小白菜 | 克 | 43千卡 | 17千卡 | ||
北豆腐 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | ||
白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
总量 | 709克 | 小白菜炖豆腐热量/卡路里483千卡 | |||
热量483千卡,相当于打篮球60分钟消耗的热量480 |
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