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食物热量
黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
黄金蛋炒饭
热量:
128
千卡
脂肪:
9.51克
蛋白质:
14.86克
碳水化合物:
29.52克
钠:
10444毫克
钙:
129毫克
铁:
4.35毫克
钾:
148毫克
黄金蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
97
克
黄金蛋炒饭热量/卡路里
128
千卡
热量128千卡,相当于
槌球
51分钟消耗的热量
150
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