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食物热量
香菇鸡煲饭的热量和减肥功效
香菇鸡煲饭
热量:
1253
千卡
脂肪:
14.09克
蛋白质:
26.68克
碳水化合物:
84.71克
钠:
81.4毫克
钙:
40毫克
铁:
3.43毫克
钾:
1922毫克
香菇鸡煲饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
721
克
香菇鸡煲饭热量/卡路里
1253
千卡
热量1253千卡,相当于
坐车
1253分钟消耗的热量
60
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