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食物热量
面包机自制酸奶的热量和减肥功效
面包机自制酸奶
热量:
485
千卡
脂肪:
6克
蛋白质:
5.5克
碳水化合物:
124.1克
钠:
77.4毫克
钙:
283毫克
铁:
1.3毫克
钾:
453毫克
面包机自制酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
357
克
面包机自制酸奶热量/卡路里
485
千卡
热量485千卡,相当于
耕种
81分钟消耗的热量
360
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