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食物热量
香辣水煮鱼的热量和减肥功效
香辣水煮鱼
热量:
1216
千卡
脂肪:
15.72克
蛋白质:
31.45克
碳水化合物:
92.51克
钠:
430毫克
钙:
846毫克
铁:
11.48毫克
钾:
825毫克
香辣水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
水芹菜
克
103
千卡
34
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
菜花
克
65
千卡
23
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
1722
克
香辣水煮鱼热量/卡路里
1216
千卡
热量1216千卡,相当于
举重
405分钟消耗的热量
180
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