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食物热量
腌黄瓜的热量和减肥功效
腌黄瓜
热量：
1164
千卡
脂肪：
13克
蛋白质：
21.6克
碳水化合物：
93.5克
钠：
43.4毫克
钙：
102毫克
铁：
9.1毫克
钾：
1784毫克
腌黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
400
千卡
16
千卡
辣椒
克
590
千卡
295
千卡
大蒜
克
128
千卡
128
千卡
姜
克
46
千卡
46
千卡
总量
2900
克
腌黄瓜热量/卡路里
1164
千卡
热量1164千卡,相当于
飙车
194分钟消耗的热量
360
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热量1164千卡,相当于飙车194分钟消耗的热量360