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食物热量
虾仁土豆泥的热量和减肥功效
虾仁土豆泥
热量：
345
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
12.36克
碳水化合物：
21.55克
钠：
241毫克
钙：
5毫克
铁：
0.35毫克
钾：
391毫克
虾仁土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
去皮土豆
克
261
千卡
93
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
455
克
虾仁土豆泥热量/卡路里
345
千卡
热量345千卡,相当于
田径
46分钟消耗的热量
450
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热量345千卡,相当于田径46分钟消耗的热量450