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食物热量
炸蘑菇的热量和减肥功效
炸蘑菇
热量:
269
千卡
脂肪:
5克
蛋白质:
6.1克
碳水化合物:
113.9克
钠:
23.92毫克
钙:
5毫克
铁:
1毫克
钾:
258毫克
炸蘑菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
平菇
克
120
千卡
24
千卡
椒盐
克
3
千卡
153
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
542
克
炸蘑菇热量/卡路里
269
千卡
热量269千卡,相当于
爵士乐健身操
45分钟消耗的热量
360
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