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食物热量
番茄肉松煎饼的热量和减肥功效
番茄肉松煎饼
热量:
1295
千卡
脂肪:
10.91克
蛋白质:
40.64克
碳水化合物:
127.75克
钠:
44769毫克
钙:
115毫克
铁:
11.2毫克
钾:
367毫克
番茄肉松煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
446
克
番茄肉松煎饼热量/卡路里
1295
千卡
热量1295千卡,相当于
仰泳
185分钟消耗的热量
420
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