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食物热量
白莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效
白莲蓉蛋黄月饼
热量：
633
千卡
脂肪：
124.88克
蛋白质：
14.42克
碳水化合物：
24.36克
钠：
3789.5毫克
钙：
134毫克
铁：
4.06毫克
钾：
189毫克
白莲蓉蛋黄月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生油
克
354
千卡
886
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
朗姆酒
克
30
千卡
174
千卡
总量
148
克
白莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里
633
千卡
热量633千卡,相当于
打拳击
53分钟消耗的热量
720
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热量633千卡,相当于打拳击53分钟消耗的热量720