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食物热量
牛奶味土豆泥的热量和减肥功效
牛奶味土豆泥
热量:
518
千卡
脂肪:
4.04克
蛋白质:
11.96克
碳水化合物:
123.15克
钠:
44.3毫克
钙:
466毫克
铁:
4.6毫克
钾:
751毫克
牛奶味土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
白胡椒
克
2
千卡
23
千卡
总量
477
克
牛奶味土豆泥热量/卡路里
518
千卡
热量518千卡,相当于
爵士舞
108分钟消耗的热量
288
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