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食物热量
火腿混沌的热量和减肥功效
火腿混沌
热量：
370
千卡
脂肪：
110.8克
蛋白质：
19.7克
碳水化合物：
28.6克
钠：
43023.8毫克
钙：
636毫克
铁：
40.7毫克
钾：
746毫克
火腿混沌
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
204
克
火腿混沌热量/卡路里
370
千卡
热量370千卡,相当于
平底雪橇
53分钟消耗的热量
420
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热量370千卡,相当于平底雪橇53分钟消耗的热量420