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食物热量
凉拌秋葵的热量和减肥功效
凉拌秋葵
热量：
252
千卡
脂肪：
100.4克
蛋白质：
2.1克
碳水化合物：
9.93克
钠：
36503.6毫克
钙：
642毫克
铁：
28.4毫克
钾：
495毫克
凉拌秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
78
千卡
31
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
总量
327
克
凉拌秋葵热量/卡路里
252
千卡
热量252千卡,相当于
堆木头
50分钟消耗的热量
300
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热量252千卡,相当于堆木头50分钟消耗的热量300