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食物热量
土豆泥的热量和减肥功效
土豆泥
热量:
106
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
2.8克
碳水化合物:
9.93克
钠:
12.9毫克
钙:
105毫克
铁:
1.3毫克
钾:
405毫克
土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
总量
437
克
土豆泥热量/卡路里
106
千卡
热量106千卡,相当于
堵缝隙
24分钟消耗的热量
270
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