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食物热量
辣炒蛏子的热量和减肥功效
辣炒蛏子
热量:
294
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
8.6克
碳水化合物:
12.4克
钠:
190.8毫克
钙:
161毫克
铁:
35毫克
钾:
435毫克
辣炒蛏子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛏子
克
280
千卡
40
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
731
克
辣炒蛏子热量/卡路里
294
千卡
热量294千卡,相当于
乘双连雪橇
42分钟消耗的热量
420
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