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食物热量
简易水煮鱼的热量和减肥功效
简易水煮鱼
热量：
932
千卡
脂肪：
12.3克
蛋白质：
29.7克
碳水化合物：
9.4克
钠：
296毫克
钙：
120毫克
铁：
1.2毫克
钾：
879毫克
简易水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
总量
1042
克
简易水煮鱼热量/卡路里
932
千卡
热量932千卡,相当于
网球
116分钟消耗的热量
480
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热量932千卡,相当于网球116分钟消耗的热量480