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食物热量
番茄炒蛋的热量和减肥功效
番茄炒蛋
热量：
179
千卡
脂肪：
9.71克
蛋白质：
13.46克
碳水化合物：
4.72克
钠：
147毫克
钙：
66毫克
铁：
2.15毫克
钾：
301毫克
番茄炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
80
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
469
克
番茄炒蛋热量/卡路里
179
千卡
热量179千卡,相当于
修筑围墙
30分钟消耗的热量
360
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热量179千卡,相当于修筑围墙30分钟消耗的热量360