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食物热量
蒜蓉牛肉酱的热量和减肥功效
蒜蓉牛肉酱
热量：
1155
千卡
脂肪：
14.36克
蛋白质：
48.51克
碳水化合物：
86.76克
钠：
672.2毫克
钙：
84毫克
铁：
9.86毫克
钾：
2006毫克
蒜蓉牛肉酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
690
克
蒜蓉牛肉酱热量/卡路里
1155
千卡
热量1155千卡,相当于
水中柔软体操
289分钟消耗的热量
240
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热量1155千卡,相当于水中柔软体操289分钟消耗的热量240