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食物热量
黔味凉拌茄子的热量和减肥功效
黔味凉拌茄子
热量：
143
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
2.9克
碳水化合物：
12.4克
钠：
43.4毫克
钙：
38毫克
铁：
1.7毫克
钾：
525毫克
黔味凉拌茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
741
克
黔味凉拌茄子热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
速度滑冰
10分钟消耗的热量
900
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热量143千卡,相当于速度滑冰10分钟消耗的热量900