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食物热量
凉拌蕨根粉的热量和减肥功效
凉拌蕨根粉
热量:
362
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
0.8克
碳水化合物:
83.1克
钠:
4.9毫克
钙:
24毫克
铁:
0.5毫克
钾:
102毫克
凉拌蕨根粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蕨根粉
克
331
千卡
331
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
294
克
凉拌蕨根粉热量/卡路里
362
千卡
热量362千卡,相当于
种花
80分钟消耗的热量
270
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